Zum Inhalt springen
Wellness Atelier Hermle, zur Startseite Wellness Atelier
Start Personal Training Analysen
Termin buchen
Menü

Angebote

Personal Training 360° Longevity Gesundheitscheck Zyklusbasiertes Krafttraining Private Physiotherapie Für Unternehmen

Wellness Atelier

Startseite Bewertungen Blog Kontakt

Fragen? care@wellness-atelier.online

Longevity-Diagnostik & Personal Training bei Ratzeburg und Lübeck

Kennst du diesen Moment?

Moment 1 von 7

Die Treppe in den zweiten Stock. Oben tust du so, als müsstest du kurz aufs Handy schauen.

Moment 2 von 7

Die Lieblingsjeans bleibt im Schrank. Dabei isst du gar nicht anders als früher.

Moment 3 von 7

Morgens brauchst du drei Schritte, bis du wieder gerade stehst.

Moment 4 von 7

15 Uhr, der dritte Kaffee, und der Kopf ist trotzdem leer.

Moment 5 von 7

Das Urlaubsfoto, bei dem du denkst: Bin das wirklich ich?

Moment 6 von 7

Die Firma läuft, die Familie auch. Nur beim Schuhebinden meldet sich jetzt der Rücken.

Moment 7 von 7

Mehr Training als alle anderen. Und im Wettkampf fehlen trotzdem die letzten Sekunden.

Es sind Kleinigkeiten. Aber sie werden mehr, und irgendwann fragst du dich: Wie alt ist mein Körper eigentlich wirklich? Bei uns bekommst du die Antwort schwarz auf weiß. Und einen Plan, mit dem du dich wieder stark, wach und wohl in deiner Haut fühlst.

Kostenloses Erstgespräch buchen Einstieg für 59 € ansehen
Video: Willkommen im Wellness Atelier Lädt erst nach deinem Klick. Dann werden Daten an YouTube übertragen.
Hanna und Tim Hermle vom Wellness Atelier Hermle: Physiotherapeutin und Personal Trainer in Groß Molzahn bei Ratzeburg und Lübeck

Dein Ergebnis in Klartext

Muskeln

Gut aufgestellt, links etwas schwächer als rechts

Stark

Ausdauer

Da geht noch einiges

Ausbaufähig

Stoffwechsel

Verbrennt in Ruhe zu wenig Fett

Zuerst angehen

Dein erster Schritt: zweimal pro Woche 30 Minuten zügig gehen, bei Puls 121 bis 139.

Beispiel einer Auswertung.

KI-Haltungsanalyse im Wellness Atelier Hermle: Das Tablet zeigt die Körpervermessung, der Kunde steht vor dem Messraster

Der einfachste Einstieg · KI-Haltungsanalyse

In 20 Minuten siehst du, wie du wirklich dastehst.

Drei Fotos, und die KI vermisst deine Haltung in Sekunden. Was die Zahlen für dich bedeuten, erklärt dir kein Computer, sondern Tim oder Hanna persönlich. Du gehst mit einem Ergebnis nach Hause:

  • dein Haltungs-Score als klare Zahl
  • die Stellen, an denen dein Körper aus dem Lot ist
  • drei Übungen für genau diese Stellen, die wir dir vor Ort zeigen, bis sie sitzen

KI-unterstützt, persönlich betreut. Die KI macht in Sekunden sichtbar, was im Spiegel leicht untergeht, und fasst es in Zahlen. Die Betreuung bleibt menschlich und individuell: Wir nehmen uns Zeit für dich und deine Fragen.

59 €

einmalig · ca. 20 Minuten im Studio

Haltungsanalyse anfragen

Oder 99 € im Doppelpaket mit Re-Test nach drei Monaten. So siehst du, was sich getan hat.
Mehr zur KI-Haltungsanalyse

Der Irrglaube

Du glaubst, dir fehlt nur noch …

… mehr Disziplin.

Also stehst du früher auf, ziehst härter durch und bist nach drei Wochen wieder am Anfang. Nur müder.

… die richtige Ernährung.

Low Carb, Intervallfasten, mehr Eiweiß. Jede Methode hilft irgendwem. Ob sie zu deinem Stoffwechsel passt, hat nie jemand gemessen.

… das richtige Tool.

Die neue Uhr, die nächste App, der Tipp aus dem Reel. Viele Einzelteile, die zusammen kein Bild ergeben.

Die Wahrheit

Dir fehlt kein weiterer Tipp. Dir fehlt der 360°-Blick auf deinen Körper.

Du hast nicht versagt. Du hast nur an Stellen gearbeitet, die bei dir gar nicht der Engpass sind. Erst wenn du Muskeln, Stoffwechsel, Ausdauer und Haltung zusammen siehst, erkennst du, was bei dir wirkt und was du dir sparen kannst.

Glasklare Daten statt Rätselraten.

Unsere Lösung

Deshalb messen wir zuerst. Und das hast du davon:

Jede Messung nimmt dir ein Fragezeichen ab. Klick dich durch.

Atemgasanalyse im Wellness Atelier Hermle: Hanna Hermle betreut eine Kundin mit Atemmaske bei der Stoffwechselmessung

Du siehst, was dir die Waage verschweigt.

Danach weißt du Wie viel Muskel, Fett und Bauchfett du wirklich hast und ob links und rechts gleich stark sind.

Damit kannst du Deinen Fortschritt sehen, auch wenn die Waage stillsteht. Und gezielt dort Muskeln aufbauen, wo sie fehlen.

Messung InBody Körperanalyse, ca. 2 Minuten
So läuft die InBody Körperanalyse ab

Enthalten in Basis-Check, 360° Analyse, Personal Training

Du isst nach deinem Stoffwechsel, nicht nach einer Formel.

Danach weißt du Wie viel Energie dein Körper in Ruhe tatsächlich verbraucht und ob er dabei eher Fett oder Kohlenhydrate nutzt.

Damit kannst du Aufhören, Kalorien zu raten. Dein Ernährungsplan richtet sich nach deinem gemessenen Bedarf und passt in deinen Alltag.

Messung Atemgasanalyse in Ruhe (uVida Food), ca. 5 Minuten
So läuft die Stoffwechselanalyse ab

Enthalten in Basis-Check, 360° Analyse, Personal Training ab Premium

Du trainierst im richtigen Puls und kommst wieder voran.

Danach weißt du In welchem Pulsbereich du am meisten Fett verbrennst, wie fit dein Herz-Kreislauf-System ist (VO2max) und wie alt dein Körper im Vergleich wirkt.

Damit kannst du Jede Ausdauereinheit mit klarer Pulsvorgabe machen. Kürzer, gezielter und ohne dich jedes Mal zu verausgaben.

Messung Spiroergometrie, also Atemgasanalyse unter Belastung (uVida Activity), ca. 15 bis 20 Minuten. Das Fitnessalter ist ein Orientierungswert, keine Diagnose.
So läuft der Belastungstest ab

Enthalten in Basis-Check mit Belastungstest, 360° Analyse, Personal Training ab Premium

Du weißt, wo dein Körper aus dem Lot ist.

Danach weißt du Deinen Haltungs-Score und welche Stellen bei dir am meisten auffallen, vom Kopf bis zu den Füßen.

Damit kannst du Mit drei kurzen Übungen genau dort ansetzen, statt irgendein Rückenprogramm abzuarbeiten.

Messung KI-Haltungsanalyse (PhysioScan) anhand von drei Fotos. Die KI misst, Tim oder Hanna erklären dir das Ergebnis persönlich und zeigen dir die Übungen.
So läuft die KI-Haltungsanalyse ab

Enthalten in Basis-Check mit Anamnese und Haltung, 360° Analyse, Personal Training. Einzeln für 59 €.

Du weißt, womit dein Training anfangen muss.

Danach weißt du Wo du beweglich und stabil bist und wo nicht. Zwölf Tests zeigen es Gelenk für Gelenk.

Damit kannst du Sicher und in der richtigen Reihenfolge trainieren. Der Retest zeigt dir später, was du geschafft hast.

Messung Bewegungsscreening mit 12 Tests, gleich zu Beginn deines Personal Trainings

Enthalten in Personal Training

Leistungssport: Du kennst deine Schwellen, statt sie zu schätzen.

Danach weißt du Wo deine Schwellen liegen, wie hoch deine VO2max ist und in welchen Pulsbereichen du Grundlage, Tempo und Spitze trainierst.

Damit kannst du Jede Einheit im richtigen Bereich trainieren, deine Schwelle gezielt nach oben schieben und beim nächsten Test sehen, was es gebracht hat. Für deine Sportart, nicht nach Lehrbuch.

Messung Spiroergometrie: Atemgasanalyse unter Belastung (uVida Activity), ca. 15 bis 20 Minuten. Ohne EKG, keine ärztliche Untersuchung.
So läuft die Spiroergometrie ab

Enthalten in Basis-Check mit Belastungstest, 360° Analyse, Personal Training ab Premium

Angebote und Preise

Vier Wege zu deinem 360°-Blick

Du entscheidest, wie tief du einsteigst. Jede Stufe ist einzeln buchbar, ohne Mitgliedschaft und ohne Vertragsbindung.

Einstieg

KI-Haltungsanalyse

59 €

ca. 20 Minuten

Für dich, wenn du uns erst kennenlernen und mit einem ersten Ergebnis nach Hause gehen willst.

Anfragen

Stufe 1

Basis-Check

297 €

ca. 90 Minuten · Auswertung sofort

Für dich, wenn du abnehmen oder fitter werden willst und endlich wissen möchtest, wo du ansetzen musst. Körper und Stoffwechsel, dazu wahlweise Ausdauer unter Belastung oder Anamnese mit Hanna und Haltungsanalyse.

Basis-Check buchen

Stufe 2 · Unser Kernangebot

360° Longevity Analyse

ab 590 €

ca. 3 Stunden · persönliche Auswertung

Für dich, wenn du das ganze Bild willst und einen fertigen Plan dazu: fünf Analysen, Trainings- und Ernährungsplan, Bericht als PDF. Erweiterbar bis 1.862 €.

Pakete ansehen

Stufe 3 · Begleitung

Personal Training

1:1 Betreuung

mit Tim oder Hanna · 14-tägig bis 2× pro Woche

Für dich, wenn du nicht allein umsetzen willst. Wir trainieren mit dir, messen nach und passen an. Umfang und Preis klären wir im Erstgespräch.

Training ansehen
Personal Training im Wellness Atelier Hermle: Tim Hermle korrigiert eine Kundin bei einer Übung auf der Matte

Personal Training mit Tim

Jemand, der hinschaut und korrigiert

Tim steht neben dir, sieht jede Bewegung und passt sie an. So trainierst du sicher und merkst schnell, was dein Körper kann.

So läuft das Training ab
Hanna Hermle bei einer physiotherapeutischen Behandlung im Wellness Atelier Hermle

Private Physiotherapie mit Hanna

Hände, die wissen, was sie tun

Hanna ist Physiotherapeutin und bietet im Wellness Atelier private Physiotherapie an. Termine vergibt sie persönlich und auf Anfrage.

So läuft die Behandlung ab

Alle Preise sind Endpreise. Die Messungen dienen der Trainings- und Ernährungsplanung und ersetzen keine ärztliche Untersuchung. Stand: Oktober 2026.

Die Beweise

Menschen, die den Schritt schon gemacht haben

„Vielen Dank, ihr habt mich leistungsfähiger, entspannter, fitter und aufrechter gemacht.“

Sophia O. · Google · Juli 2026

„Wenn mir etwas zu schwer war, hat Tim sofort die Übungen für mich angepasst. Ich fühle mich durch Tim professionell betreut.“

Steffi L. · Google · Juli 2026

„Er motiviert, unterstützt und pusht einen genau im richtigen Moment, ohne dabei Druck aufzubauen.“

Patrick S. · Google · Mai 2026

„Das Rätselraten hat ein Ende. Im Wellness Atelier bekommst Du alles aus einer Hand - wissenschaftlich fundiert - ganzheitlich - alltagstauglich.“

Miriam W. · Google · April 2026

5,0 von 5 Sternen bei Google

Wellness Atelier: 6 Bewertungen · Tim Hermle Personal Training: 20 Bewertungen · Stand: 12. Oktober 2026. Die beiden Links öffnen Google Maps. Alle Bewertungen und Profile im Überblick

seit 2018

Personal Training

200+

persönlich begleitete Menschen

2.500

Menschen online betreut

5

Messverfahren unter einem Dach

Die Zitate sind wörtliche Auszüge aus öffentlichen Bewertungen bei Google. Die Bewertungen wurden nicht vergütet. Ob eine Bewertung von einer Kundin oder einem Kunden stammt, prüft Google nach eigenen Regeln; wir selbst prüfen das nicht zusätzlich.

Wer dich begleitet

Tim & Hanna Hermle

Das Wellness Atelier Hermle ist unser Studio für Longevity-Diagnostik und Personal Training in Groß Molzahn, zwischen Ratzeburg und Lübeck. Wir führen es zu zweit. Du hast es vom ersten Gespräch bis zum Retest immer mit uns persönlich zu tun.

Porträt von Tim Hermle, Personal Trainer im Wellness Atelier Hermle

Tim Hermle

Personal Trainer · Rückentrainer · Lehrgangsautor bei Laudius

Seit 2018 Personal Trainer. Tim leitet die Messungen und das Training, bildet für Laudius angehende Personal Trainer aus und ist Co-Autor zweier Bücher. Sein Grundsatz: Erst wenn sich im Kopf etwas bewegt, bewegt sich auch der Körper.

Zum Personal Training Tim auf LinkedIn
Porträt von Hanna Hermle, Physiotherapeutin im Wellness Atelier Hermle. Das Foto wurde mit KI bearbeitet.

KI-bearbeitet

Hanna Hermle

Physiotherapeutin · Heilpraktikerin · Meno Expert

Hannas Schwerpunkt sind Frauengesundheit und zyklusbasiertes Krafttraining, vor allem für Frauen ab 30 und in der Perimenopause. Außerdem bietet sie private Physiotherapie an.

Zum zyklusbasierten Krafttraining

Ein Studio nur für dich

Du trainierst allein mit deinem Trainer, ohne Publikum. Herzstück ist das S-Gym Pro von Sportstech: ein Kabelzug mit bis zu 120 kg fein dosierbarem Widerstand, an dem wir Kraft und Seitenunterschiede direkt messen.

Klein Molzahner Weg 17, 19217 Groß Molzahn. Kostenlose Parkplätze am Haus. Auf Rügen und in Stralsund ist Tim mobil unterwegs.

Blick ins Studio des Wellness Ateliers in Groß Molzahn: heller Dachraum mit Holzdecke, Trainingsgeräten, Ringen und Pflanzen
Das Wellness Atelier Hermle in Groß Molzahn von außen, Klein Molzahner Weg 17 Route in Google Maps öffnen

Für Unternehmen

Gesundheitsförderung, die Ihr Team wirklich nutzt

Gesundheitstage mit KI-Haltungsanalyse, Messungen und Kursen direkt im Betrieb. Für Maßnahmen, die die Voraussetzungen des § 3 Nr. 34 EStG erfüllen, sind bis zu 600 € pro Mitarbeitendem und Jahr steuer- und sozialabgabenfrei.

Firmenangebote ansehen

Häufige Fragen

Was dich vielleicht noch zögern lässt

Ich bin unsportlich. Blamiere ich mich bei euch?

Nein. Im Wellness Atelier Hermle trainierst du allein mit deinem Trainer, niemand schaut zu. Die Messungen zeigen deinen Ausgangspunkt, und genau dort beginnt dein Plan. Vorkenntnisse brauchst du nicht.

Was kostet eine Analyse im Wellness Atelier Hermle, und wie lange dauert sie?

Die KI-Haltungsanalyse kostet 59 € und dauert ca. 20 Minuten. Der Basis-Check kostet 297 € und dauert ca. 90 Minuten, wahlweise mit Belastungstest oder mit Anamnese und Haltungsanalyse. Die 360° Longevity Analyse kostet je nach Paket 590 € bis 1.862 € und dauert ca. 3 Stunden. Das Erstgespräch ist kostenlos und dauert 15 bis 30 Minuten.

Was ist eine Longevity-Analyse, und für wen lohnt sie sich?

Eine Longevity-Analyse misst, wie fit dein Körper heute ist: Körperzusammensetzung, Stoffwechsel, Ausdauer und Haltung. Im Wellness Atelier Hermle entsteht daraus dein Trainings- und Ernährungsplan. Sie lohnt sich für Erwachsene ab etwa 30, die messbar wissen wollen, wo sie stehen. Viele unserer Kundinnen und Kunden sind zwischen 40 und 60.

Wo finde ich Personal Training in der Nähe von Ratzeburg und Lübeck?

Das Wellness Atelier Hermle liegt in Groß Molzahn (Klein Molzahner Weg 17, 19217 Groß Molzahn), zwischen Ratzeburg und Lübeck. Tim und Hanna Hermle bieten dort 1:1 Personal Training an, auf Wunsch mit vorheriger Messung. Kostenlose Parkplätze sind direkt am Haus.

Muss ich danach ein Paket oder eine Mitgliedschaft abschließen?

Nein. Jede Analyse und jede Trainingseinheit im Wellness Atelier Hermle buchst du einzeln, ohne Mitgliedschaft und ohne Vertragslaufzeit. Pakete sind freiwillig.

Wie bereite ich mich auf die Messungen vor?

Komm bitte nüchtern: Iss zwei Stunden vorher nichts und trink nur Wasser, also keinen Kaffee, keine Energy Drinks und nichts anderes, das aufputscht. Am Tag der Messung kein Training, am Vortag kein hartes. Für die Haltungsanalyse brauchst du keine Vorbereitung.

Ersetzt die Analyse eine ärztliche Untersuchung?

Nein. Die Messungen im Wellness Atelier Hermle sind keine medizinische Diagnostik und stellen keine Diagnosen. Sie liefern Werte für deine Trainings- und Ernährungsplanung. Bei Beschwerden wende dich bitte an deine Ärztin oder deinen Arzt.

Was passiert mit meinen Messdaten?

Deine Messwerte sind Gesundheitsdaten. Wir erheben sie nur mit deiner ausdrücklichen Einwilligung und nutzen sie ausschließlich für deine Auswertung und deine Betreuung. Wir verkaufen sie nicht und nutzen sie nicht für Werbung. Welche technischen Dienstleister wir einsetzen, steht in unserer Datenschutzerklärung.

Dein nächster Schritt

Buch jetzt dein unverbindliches Erstgespräch.

Du musst nicht länger allein herausfinden, was bei dir funktioniert. Schreib uns kurz, worum es dir geht. Wir melden uns in der Regel innerhalb von 24 Stunden.

  1. Kennenlernen: 15 bis 30 Minuten, kostenlos. Wir klären dein Ziel und den passenden Einstieg.
  2. Messen und verstehen: Du bekommst deine Werte erklärt und weißt, was zuerst zählt.
  3. Umsetzen: Allein mit deinem Plan oder gemeinsam mit uns im Personal Training.

Du willst sofort loslegen? Dann buch deinen Basis-Check direkt im Kalender.

Basis-Check sofort buchen · 297 €
Telefonnummer anzeigen

Hanna Hermle erreichst du unter:

0163 nr 25 tel 87 fon 275

Erreichst du uns gerade nicht? Trag deine Nummer ins Formular ein, wir rufen dich zurück.

Oder per E-Mail: care@wellness-atelier.online

Deine Anfrage

Bitte schreib hier keine Gesundheitsdaten oder Diagnosen hinein. Das besprechen wir persönlich.

Wir verwenden deine Angaben nur, um deine Anfrage zu beantworten. Mehr dazu in der Datenschutzerklärung.

Danke, deine Anfrage ist bei uns.

Wir melden uns in der Regel innerhalb von 24 Stunden bei dir.

Das hat leider nicht geklappt. Bitte versuch es noch einmal oder schreib uns an care@wellness-atelier.online.

Wellness Atelier Hermle, zur Startseite Wellness Atelier Hermle

Wissenschaftlich fundiert. Persönlich begleitet. Messbar wirksam.

Klein Molzahner Weg 17
19217 Groß Molzahn
care@wellness-atelier.online

Instagram LinkedIn

Angebote

Personal Training 360° Longevity Gesundheitscheck Zyklusbasiertes Krafttraining Private Physiotherapie Für Unternehmen

Wellness Atelier

Bewertungen Blog Kontakt Termin online buchen

Erstgespräch

Kostenlos & unverbindlich. 15–30 Minuten.

Jetzt anfragen

Leistungen: InBody Körperanalyse · UVIDA Atemgasanalyse · PhysioScan KI-Haltungscheck · VO2max-Messung · Longevity Coaching 40+ · BGM / Firmenfitness · Gesundheitscoaching Nordwestmecklenburg

In der Region: Personal Trainer Ratzeburg · Longevity Coach Ratzeburg & Lübeck · BGM Ratzeburg · Longevity in Ratzeburg

© Wellness Atelier Hermle · Groß Molzahn

Impressum Datenschutz AGB KI-Transparenz

Texte und Gestaltung dieser Website sind KI-unterstützt entstanden und von uns geprüft. Beratung und Betreuung bleiben persönlich. Mehr zur KI-Transparenz